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Strawberry Fish徒然なるままに萌え日記。PAGE | 1 2 3 4 5 6 7 | ADMIN | WRITE 2009.03.17 Tue 22:56:05 30日目。腹筋。
背筋30回。 太股引き締め、左右40回づつ。 太股引き締め2。 スクワット20回。 腕立て10回。 リンパマッサージ、朝。 夜のマッサージは体調不良の為に控えました。 PR 2009.03.16 Mon 23:22:57 29日目。昨日は寝坊してさぼりました。
今日の分。 腹筋。 背筋30回。 腕立て10回。 太股引き締め、左右20回。 太股引き締め2 リンパマッサージ、朝。 スクワット20回。 2009.03.14 Sat 20:33:16 27日目。腹筋。
背筋30回。 腕立て10回。 太腿引き締め30回。 リンパマッサージ、朝。 スクワット30回。 風呂入らずに寝ちまったらマッサージも一緒に忘れました。orz |